Teh hijau sudah tak dipungkiri lagi akan khasiatnya terlebih sejak dahulu telah dipercaya sebagai salah satu minuman paling sehat.
Bukan hanya itu, Teh Hijau juga dipercaya dapat mencegah berbagai jenis penyakit.
Dengan kualitas rasa yang menyegarkan, maka teh hijau juga bermanfaat bagi kesehatan.
Sejumlah penelitian ilmiah terkait manfaat teh hijau bahkan telah dilakukan. Sebagaimana dilansir dari laman resmi Kemenkes.
Baca Juga: Juni 2024, Presiden Jokowi Bakal Berkantor di IKN
berikut lima manfaat teh hijau bagi kesehatan:
- Bikin Tubuh Lebih Rileks
Meminum teh membuat tubuh merasa lebih rileks. Hal itu lantaran bahan kimia alami yang disebut theanine yang ditemukan dalam teh hijau bisa memberikan efek menenangkan.
Sehingga, manfaat teh hijau untuk kesehatan bisa membuat tubuh menjadi lebih rileks. Jika anda terbiasa mengonsumsi teh biasa selama ini, cobalah ganti ke teh hijau untuk merasakan manfaatnya.
- Hilangkan Bau Mulut
Ternyata, teh hijau mampu menghilangkan bau pada mulut. Itu disebabkan oleh tanin yang terkandung di dalam teh hijau memiliki sifat antibakteri, sehingga mampu mengatasi pembentukan bakteri pada mulut.
Artinya, teh hijau dapat menekan pertumbuhan bakteri penyebab bau mulut. Selain itu, teh hijau juga mampu mencegah karies gigi dan pembentukan plak pada gigi.
- Hambat Pertumbuhan Sel Kanker
Teh hijau mengandung polifenol. Senyawa tersebut mampu menghambat pertumbuhan berbagai jenis sel kanker. Adapun jenis sel kanker yang bisa dihambat pertumbuhannya antara lain, kanker paru-paru, kanker kulit, kanker lambung dan kanker payudara.