Bruno Mars akan segera menghibur para penggemarnya di Jakarta International Stadium pada bulan September 2024, dan antusiasme masyarakat sudah mencapai puncaknya.
Namun, selain mempersiapkan diri untuk menikmati konser, menjaga kesehatan juga sangat penting mengingat kondisi udara Jakarta yang belakangan ini kurang baik
Sebelum memasuki konser, ada beberapa hal penting yang perlu dipersiapkan untuk menjaga kesehatan:
- Istirahat yang Cukup: Pastikan Anda mendapatkan istirahat yang cukup sebelum menghadiri konser. Tubuh yang segar dan bugar akan membuat pengalaman menonton konser lebih menyenangkan dan menghindari kelelahan yang berlebihan.
- Konsumsi Makanan Bergizi: Pilihlah makanan yang sehat dan bergizi. Makanan yang mengandung vitamin, mineral, dan serat dapat memberikan energi yang dibutuhkan untuk bertahan selama konser. Hindari makanan berlemak dan berat yang bisa membuat perut terasa tidak nyaman.
- Minum Air yang Cukup: Konser Bruno Mars biasanya berlangsung dalam suasana yang penuh semangat dan aktifitas fisik yang intens seperti berjalan jauh ke venue atau bergoyang bersama musik. Pastikan untuk selalu mengonsumsi air yang cukup agar tubuh tetap terhidrasi dengan baik dan menggantikan cairan yang hilang akibat aktivitas.